الصحة المستدامة

الحرارة الشديدة وصحة القلب، كيف نحمي أنفسنا من مضاعفات الطقس الحار؟ يوليو 28, 2026 00:53:00 برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. ليلى المرزوقي الاختصاصية في أمراض القلب في مستشفى كينغ كوليدج، لفتح ملف موجات الحر الشديد وتأثيرها على صحة القلب. دراسة أوروبية حديثة تكشف عن أن موجات الحر تزيد من مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية كشفت دراسة حديثة عرضتها الجمعية الأوروبية لأمراض القلب خلال مؤتمرها العلمي لعام 2026، عن أن موجات الحر لم تعد مجرد ظاهرة مناخية عابرة، بل أصبحت عاملًا مؤثرًا في زيادة

هل صحة الدماغ تبدأ من الفم؟ يوليو 27, 2026 00:53:00 برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. غصن البراري، الاختصاصية في طب وجراحة الفم والأسنان وتجميل الوجه غير الجراحي، لفتح ملف صحة الفم والدماغ والعلاقة بينهما. دراسة حديثة تكشف عن أن العناية بالفم قد تكون مفتاحًا للحفاظ على صحة الدماغ كشفت دراسة علمية حديثة نُشرت عام 2024 في المجلة البريطانية لطب الأسنان التابعة لمجموعة نيتشر، وأعدّها فريق بحثي بقيادة فو يي دونغ، عن أن صحة الفم قد تكون مرتبطة بصحة الدم

هل تؤدي الخزعة إلى انتشار السرطان؟ يوليو 22, 2026 00:53:00 برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د.فادي النحلاوي، الاستشاري في جراحة الأورام ورئيس قسم الأورام في مستشفيات أوريانا، ميدكير دبي والشارقة وجراح أورام في مستشفيات برجيل واستر الشارقة، ومدرس في كلية الطب في جامعتي الشارقة وعجمان، معه نُلقي الضوء على الملف التالي: هل تؤدي الخزعة إلى انتشار السرطان؟ دراسة علمية حديثة تحسم الجدل حول العلاقة بين الخزعة وانتشار السرطان: نشرت مجلة فرونتيرز في علم الأورام في

العودة للحياة الطبيعية بعد جراحات العمود الفقري.. متى وكيف؟ يوليو 21, 2026 00:53:00 برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. فراس حُسبان، الاستشاري في جراحة العمود الفقري والعظام في الاردن ودبي، معه نُلقي الضوء على الملف التالي: العودة للحياة الطبيعية بعد جراحات العمود الفقري.. متى وكيف؟ دراسة حديثة: الحركة المبكرة تسرّع التعافي وتقلل المضاعفات بعد جراحات العمود الفقري أظهرت دراسة علمية حديثة أنّ اتّباع برامج التعافي المعزز بعد الجراحة يسهم في تحسين نتائج جراحات العمود الفقري، من خلال

تورم الساقين، متى يكون السبب مرض الليبيديما؟ يوليو 20, 2026 00:53:00 برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. صادق عبدالله، الاستشاري في جراحة الأوعية الدموية، معه نُلقي الضوء على الملف التالي: تورم الساقين، متى يكون السبب مرض الليبيديما؟ دراسة حديثة تشير إلى أنّ الرياضة المنتظمة تخفف آلام الليبيديما وتحسّن جودة الحياة كشفت مراجعة علمية منهجية نُشرت عام 2025 أنّ ممارسة النشاط البدني بانتظام تمثّل أحد أهم العناصر في علاج مرض الليبيديما، لما لها من دور في تخفيف الألم وتح

التنمر: كيف نكتشفه قبل أن يترك أثرًا نفسيًا على أطفالنا؟ يوليو 15, 2026 00:53:00 برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف المعالجة والمحللة النفسية ماري مقدسي بيروني، معها نُلقي الضوء على الملف التالي: التنمر: كيف نكتشفه قبل أن يترك أثرًا نفسيًا على أطفالنا؟ دراسة حديثة تشير إلى أنّ التنمّر المدرسي هو جرح صامت يهدّد صحة أطفالنا النفسية في دراسة عالمية أصدرتها منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة، اليونسكو، عام ٢٠١٩، استندت إلى بيانات جُمعت من ١٤٤ دولة وإقليمًا، سعت المنظمة إلى ق

هل يبطئ الكولاجين فعلاً علامات الشيخوخة ؟ يوليو 9, 2026 00:53:00 برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. فريدا طنوس، الاستشارية في الأمراض الجلدية وطب الجلد التجميلي والمعالجة بالليزر وصاحبة عيادة ديرماكير في عمّان، لفتح ملف الكولاجين ومدى فعاليته في محاربة شيخوخة البشرة. دراسة حديثة تثير الجدل: هل الكولاجين ضحية التسويق أم أنه فعلًا يُبطئ شيخوخة البشرة؟ في ظل الانتشار الواسع لمكمّلات الكولاجين والوعود بأنها تؤخر الشيخوخة وتحافظ على شباب البشرة، صدرت عام2025 دراسة

دهون الكبد: هل يمكن عكسها بالتغذية؟ يوليو 8, 2026 00:53:00 برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د.ناتاشا عجاقة الاختصاصية في التغذية السريرية والعلاجية والصحة العامة من مستشفى الشيخ سلطان بن زايد بإمارة الشارقة ، معها نُلقي الضوء على الملف التالي: دهون الكبد: هل يمكن عكسها بالتغذية؟ دراسة حديثة تقارن بين النظام الغذائي المتوسطي والنظام الغذائي قليل الدهون في علاج دهون الكبد نشرت مجلة الغذاء والوظيفة (Food & Function) عام 2024 دراسة علمية أجراها فريق بحثي بقياد

هل تؤثر السمنة والأدوية الحديثة لإنقاص الوزن في صحة الكلى والمسالك البولية؟ يوليو 7, 2026 00:53:00 برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. آلان خلف الاختصاصي في جراحة المسالك البولية والأعضاء التناسلية، معها نُلقي الضوء على الملف التالي: هل تؤثر السمنة والأدوية الحديثة لإنقاص الوزن في صحة الكلى والمسالك البولية؟ دراسة عالمية : أدوية إنقاص الوزن قد تحمي الكلى لدى بعض المرضى كشفت دراسة دولية حديثة نُشرت عام 2024 في مجلة نيتشر ميديسن، وقادتها البروفيسورة هيلين كولهاون من جامعة إدنبرة في المملكة المتحدة

هل أصبح الأطفال أقل مناعة؟ كيف غيّر نمط الحياة الحديث جهازهم المناعي؟ يوليو 6, 2026 00:53:00 برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. إيناس شمعة الاختصاصية في طب الأطفال في مستشفى وعيادات فقيه الجامعي دبي، معها نُلقي الضوء على الملف التالي: هل أصبح الأطفال أقل مناعة؟ كيف غيّر نمط الحياة الحديث جهازهم المناعي؟ دراسة حديثة تشير إلى تأثير الميكروبيوم على مناعة الأطفال أشارت دراسة علمية حديثة نُشرت عام 2024 في مجلة "المراجعة الخبيرة للعلاج المضاد للعدوى" وأجراها باحثون من كلية الطب بجامعة ديوك ا

مثلث كارپمان: كيف نخرج من دائرة الضحية والمنقذ والمُضطهِد المرهقة؟ يوليو 2, 2026 00:53:00 برنامج الصحة المستدامة يستضيف د. رضوى فرغلي، الاختصاصية في الأمراض النفسية والعلاقات الزوجية، لفتح ملف مثلث كاربمان (أو المثلث الدرامي) المتمثل في علاقة الضحية والمنقذ والمُضطهِد. دراسة كندية حديثة تشير إلى تأثير صدمات الطفولة على الأدوار النفسية داخل العلاقات تناولت دراسة علمية حديثة نُشرت عام 2025 في مجلة علم النفس الصدمي (Psychological Trauma) موضوع العلاقة بين صدمات الطفولة وأنماط التفاعل دا

التهاب الجراب تحت الأخرم: السبب الصامت لآلام الكتف والحركة المحدودة يوليو 1, 2026 00:53:00 برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د.عصام خالد، اختصاصي جراحة العظام والمفاصل وعلاج الكسور، خبير في تنظير المفاصل و العمليات المجهرية لليد والاصابات الرياضية، لفتح الملف التالي: التهاب الجراب تحت الأخرم: السبب الصامت لآلام الكتف والحركة المحدودة. دراسة علمية حديثة تشير إلى دور تمارين تثبيت لوح الكتف في تحسين الألم ووظيفة الكتف أظهرت دراسة علمية نُشرت عام 2024 في مجلة "فرونتيرز في علم الأعصاب" نتائج

جراحة القلب: لماذا وكيف يتم إيقاف القلب مؤقتًا أثناء بعض العمليات؟ يونيو 30, 2026 00:52:59 برنامج "الصحة المستدامة" يستضيفد. فادي محمود، الاختصاصي في جراحة القلب والاستشاري في المشفى الوطني الجامعي في دمشق.، معها نُلقي الضوء على الملف التالي: الأكل الصحي المبالغ فيه: جراحة القلب: لماذا وكيف يتم إيقاف القلب مؤقتًا أثناء بعض العمليات؟ دراسة حديثة: إيقاف القلب مؤقتًا أثناء الجراحة أصبح أكثر أمانًا بفضل تقنيات حماية عضلة القلب أظهرت دراسة علمية حديثة نُشرت عام 2024 في مجلة Frontiers in Me

الأكل الصحي المبالغ فيه: هل يمكن أن يتحول إلى اضطراب غذائي؟ يونيو 29, 2026 00:53:00 برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف الاختصاصية في التغذية مجد الخطيب، معها نُلقي الضوء على الملف التالي: الأكل الصحي المبالغ فيه: هل يمكن أن يتحول إلى اضطراب غذائي؟ دراسة حديثة تقول إنّ الأكل الصحي يمكن أن يتحول إلى هوس كشفت مراجعة علمية حديثة نُشرت عام 2023، وشملت أكثر من 30 ألف شخص من 18 دولة، أن نحو 27% من المشاركين أظهروا أعراضًا مرتبطة بما يُعرف بـ"الهوس بالأكل الصحي" أو الأورثوركسيا. ويُقصد به

تكيس المبايض ومتلازمة المبيض الأيضية: خلل هرموني أم مرآة لنمط الحياة؟ يونيو 24, 2026 00:52:59 برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف الدكتورة ضي جاسم، الاختصاصية في الأمراض النسائية والتوليد ومعالجة العقم، لفتح ملف: تكيس المبايض ومتلازمة المبيض الأيضية: خلل هرموني أم مرآة لنمط الحياة؟ دراسة حديثة: تكيس المبايض اضطراب استقلابي-هرموني معقد وليس مجرد مشكلة تناسلية أظهرت دراسة حديثة نُشرت في مجلة نيتشر ريفيوز للغدد الصماء أن متلازمة تكيس المبايض تُعدّ حالة صحية معقدة تتجاوز كونها اضطرابًا هرمونيًا ي

ما هو التأثير التراكمي لأخطاء التجميل في المنزل على البشرة ؟ يونيو 23, 2026 00:53:00 برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. إيمان عيتاني، الاختصاصية في الطب التجميلي من "ليور استتيك كلينك" في دبي، لفتح ملف: ما هو التأثير التراكمي لأخطاء التجميل في المنزل على البشرة ؟ دراسة تحذّر: الليمون على البشرة قد يسبب حروقاً وتصبغات طويلة الأمد نشرت مجلة "تقارير حالات الأمراض الجلدية" العلمية عام 2025 دراسة لفتت الانتباه إلى مخاطر بعض الوصفات التجميلية المنزلية الشائعة، وخصوصاً استخدام الليمون عل

ما علاقة التوتر المزمن بآلام الأعصاب؟ يونيو 22, 2026 00:53:00 برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. محمد عروس، الاستشاري في جراحة المخ والأعصاب، والأشعة التداخلية العصبية، وجراحة العمود الفقري، والعلاج التدخلي البسيط، وعلاج الآلام، لفتح ملف: ما علاقة التوتر المزمن بآلام الأعصاب؟ دراسة حديثة تشير إلى علاقة التوتر المزمن بآلام الأعصاب تناولت دراسة حديثة أُجريت عام 2024 ونُشرت في مجلة مراجعات علوم الأعصاب والسلوك الحيوي، العلاقة بين الألم العصبي واضطرابات التو

كيف نُدير القلق قبل أن يُدير حياتنا؟ يونيو 18, 2026 00:53:00 برنامج الصحة المستدامة يستضيف الاختصاصية في الصحة النفسية بسمة آل سعيد، المدربة في ما بعد الصدمة ومؤسسة حملة نحن معا للتوعية للصحة النفسية، ونائبة رئيس الاتحاد العالمي للصحة النفسية لاقليم شرق المتوسط، لفتح ملف :كيف نُدير القلق قبل أن يُدير حياتنا؟ دراسة حديثة تشير إلى أنّ الضغوط اليومية والعزلة من أبرز مصادر القلق في حياتنا المعاصرة أشارت دراسة علمية نُشرت في مجلة Psychiatry Research وشملت أبح

تساقط الشعر عند النساء والرجال، الأسباب الخفية والعلاجات الحديثة يونيو 17, 2026 00:53:00 برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف نخبة من الطبيبات: الدكتورة علياء المعلا، الاستشارية في امراض الجلدية في مستشفى ميدكير. الدكتورة نبيلة راشد، الاختصاصيه في الأمراض الجلدية والتجميليه والأمراض المنقوله جنسيا ورئيسه قسم الامراض الجلديه في مستشفى ميدكير. الدكتورة غيداء قداحه، الاستشارية في الغدد الصم والسكري في مستشفى ميدكير في حلقة جديدة نفتح ملفًا يهم الجميع: تساقط الشعر عند النساء والرجال، الأسباب ا

لماذا زادت حالات الفشل الكلوي في العالم العربي؟ وهل يمكن الوقاية منها؟ يونيو 16, 2026 00:53:00 برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. معن يوسف، الاختصاصي في امراض الكلية وارتفاع التوتر الشرياني ، لطرح الملف التالي: لماذا زادت حالات الفشل الكلوي في العالم العربي؟ وهل يمكن الوقاية منها؟ دراسة طبية حديثة تعكس واقع صحة الكلى في العالم العربي أشارت دراسة حديثة أُجريت في عام ٢٠٢٣ تحت إشراف الجمعية الدولية لأمراض الكلى وبمشاركة خبراء من عدة جامعات ومراكز بحثية عالمية، ونُشرت في عام 2024 ضمن تقرير ال

متى يكون انتفاخ البطن مؤشرًا يستدعي القلق؟ يونيو 15, 2026 00:53:00 برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. أحمد حمزة الاستشاري في جراحة الجهاز الهضمي و جراحة المناظير بمستشفى ريم أبو ظبي، لطرح الملف التالي: متى يكون انتفاخ البطن مؤشرًا يستدعي القلق؟ دراسة حديثة تشير إلى العلاقة ما بين ميكروبيوم الأمعاء وانتفاخ البطن أشارت دراسة حديثة أُجريت مؤخراً ونُشرت نتائجها في أواخر عام 2025 في إحدى المجلات العلمية المتخصصة بأمراض الجهاز الهضمي، إلى أنّ انتفاخ البطن لا يعتمد فق

هل يمكن تحسين جودة الحياة الجنسية بعد الولادة بطرق طبية آمنة؟ يونيو 11, 2026 00:53:00 برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. رشاد حداد، الاستشاري في طب وجراحة النساء والتوليد والجراحة التجميلية النسائية الخاصة في مستشفى دبي لندن في الجميرة (دبي)، لطرح الملف التالي: هل يمكن تحسين جودة الحياة الجنسية بعد الولادة بطرق طبية آمنة؟ دراسة طبية حديثة بحثت في الصحة الجنسية بعد الولادة لدى النساء في هولندا في دراسة علمية حديثة أُجريت في هولندا ونُشرت عام 2024 في مجلة بي إم سي للحمل والولادة (BM

ماذا يحدث للقلب أثناء النوم؟ يونيو 10, 2026 00:53:00 برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. أنطوان شديد، الاختصاصي في أمراض القلب، في مستشفى جورج بومبيدو الأوروبي في باريس، لطرح الملف التالي: ماذا يحدث للقلب أثناء النوم؟ دراسة صينية حديثة: انقطاع النفس أثناء النوم قد يزيد خطر الوفاة القلبية المفاجئة. أشارت دراسة علمية حديثة نُشرت عام 2025 في مجلة اضطرابات القلب والأوعية الدموية BMC Cardiovascular Disorders، وأجراها فريق بحثي من مستشفى ييتشون الشعبي في

"الشخص العصبي" هل يعاني من اضطراب نفسي أم من نمط شخصية؟ يونيو 9, 2026 00:53:00 برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. ياسر خير بيك، الاستشاري في الطب النفسي العام ورئيس الأطباء في مستشفى أورجمون للطب النفسي بضاحية أرجنتوي الباريسية والمنسق الإقليمي لمشافي شمال باريس لمجموعة EMEIS الطبية، لطرح الملف التالي: "الشخص العصبي" هل يعاني من اضطراب نفسي أم من نمط شخصية؟ دراسة حديثة تشير إلى أن العصبية ليست مرضًا نفسيًا بالضرورة أشارت دراسة حديثة نُشرت عام 2024 في مجلة BMC Psychology إ

حلقات

موصى به